为增强心理健康教育的实效性,帮助学生养成良好的心理素质,营造健康、乐观、积极的校园氛围,6月18日下午16时,8188www威尼斯心理协会组织2022级地理科学专业及应用统计学专业的同学们,在第一学区D院足球场开展了大学生心理健康教育实践活动。
活动第一项,同学们二十人为一组,围圈而坐,依次诉说最近遇到的喜悦与烦恼,分享自己处理负面情绪的方法,同学们相互拥抱、相互鼓励。
活动第二项,同学们一起做“一块五毛”、“丢手绢”等集体游戏,通过相互合作,培养集体主义精神,进一步拉近同学们之间的距离。
活动第三项,同学们进行才艺展示,歌声悦耳动听,舞蹈赏心悦目。表演者自信的笑容,以及观众们热烈的掌声,为本次大学生心理健康教育实践活动画上圆满的句号。
健康是人生的第一财富,心理健康更是学业成就、生活快乐的基础。通过本次活动,同学们进一步掌握了调节情绪的方法,提高了自我认识、自我管理、自我教育的能力。