中国大学生心理健康日简介
为引导大学生关注自身的心理健康,2000年,“5.25全国大学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕,健康节取“5.25”的谐音“我爱我”,意为关爱自我的心理成长和健康,活动的主题是大学生人际交往和互助问题,口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。
心理健康的标准:
1、智力发育正常
2、能正确认识自己
3、协调的个性
4、稳定的情绪
5、良好的人际关系
6、热爱生活
大学生常见的心理问题
1、环境适应问题
2、学习问题
3、人际关系问题
4、性格与情绪问题
5、求职与择业问题
6、神经症问题
大学生应该如何面对心理问题
1、坦然面对
2、不要急于“诊断”
3、转移注意力
4、调整生活规律
5、积极的心理暗示
爱自己,开自己的花
学会欣赏并接纳自己,才是真正爱自己的表现,减少抱怨,接受不完美,认真生活的每一天都是幸福的开端。愿亲爱的理院学子们,即使是荆棘之路终也充满信心,笃定前行,努力进取,心向太阳!
部分文章来源于网络